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推動職工健身活動開展,指導職工科學健身

瀏覽:415  發布時間:2019-12-23

推動職工健身活動開展,指導職工科學健身

 

1218日,由省直工會組織的體能檢測,河北建工省二建四分公司工會積極組織機關在石職工參加,此次體質監測四分公司共有36名職工參加。在不耽誤本部門工作的情況下,大家輪流檢測,自覺排好隊,井然有序的進行著。此次體質監測內容包括身高、體重、肺活量、握力、坐位體前屈、選擇反應時、閉眼單腳站立、縱跳等10項進行了綜合評估。通過科學檢測、數據分析,讓職工體驗體質測試服務,準確了解自身的體質健康狀況,從身體基本情況、力量和柔韌性等全方面衡量體質。

很多人問:為什么要進行體質監測和測定?職工體質的強弱,既是每個人身體健康的問題,更是關系到一個公司前途命運的戰略性問題。在充分了解職工體質狀況的基礎上,積極鼓勵和指導職工科學健身,促進健身活動開展,進而提高職工健康素質。

測試結束后,每人拿到一份體質評估報告、綜合鍛煉指導報告,標示出個人身體機能狀況并相應提出科學健身的合理建議。同時,體質測試人員還為大家解讀了報告上的一些專業術語與自身存在的健康隱患,并向大家推薦了合理有效的鍛煉方法,推廣和宣傳健康的生活方式。(李詩雯) 

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